HSPとは、Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で、生まれつき敏感で繊細な気質をもった人のこと。 ５人にひとりほど存在すると言われていますが、HSP気質をもつ人は、その敏感さ、繊細さゆえに、まわりの人と合わせて生活していくことが難しい場合が多く、生きづらさを抱えていたりするのですね。 あなたはいかがでしょうか？ 程度の差こそあれ、自分の中にあるHSP気質に気づいている人は最近多いのではないでしょうか。 私自身は、かなりHSP気質をもっているため、なかなかの ...

初めて、Kindleで電子書籍を出版してみました。 リンク   私は機器オンチでパソコン苦手。 だけど、Kindleで出版することは、思ったよりも難しくなかったです。 ここ数年、興味は抱いていたものの「絶対に難しそうだし、電子書籍は好みじゃないし、自分には無理！」と半ばあきらめていました。 そんなわけで、重い腰を上げるまでには時間がかかったけど、いざ上げてみると、早かった！ 「案ずるより産むが易し」とはこのこと！ もし、「どうしようかな〜できるかな〜」と迷っている方がいらっしゃれば、あたまの中だ ...

いま、未来への不安を抱えて押し潰されそうになっている人も多いかもしれません。 世界でも、日本でも、前代未聞のような出来事が起こっているし、プライベートでも、不安は尽きることがない。 お金、人間関係、仕事、恋愛、健康のこと・・・ あなたは、いま、どんな不安を抱えていますか？ 周りの人々はみんな幸せそうで、不安などないように見えて、うらやましいと思ってしまう。 誰かに打ち明けたいけど、切り出すことができずに、ひとりで不安と向き合わなければならない。 できれば自分も、不安のない生活を送りたい。 どうしたらこの不 ...

手相を見る方法は、線を見るだけではありません。 線を見る前に、手の形を、占星術でいう「四大元素（エレメント）」に分類して見ていく方法があるんです。 手の形ってさまざまで、すべての手を簡単に分類できるものではないとは思うのですが・・・。 ちょっとおもしろいのでシェアしますね。 ぜひ、自分の手や身の回りの人の手がどれに当てはまるか、てのひらを見ながら楽しんでみてください♪ 今回は、２０１８年に東京に遊びに行った時に撮りまくっておいた、浅草公会堂の玄関前「スターの広場」に飾られている有名人さんたちの手形の写真を ...

夢を叶えるには、目標設定が必要。 「目標を達成している自分の姿をありありと思い浮かべて、その喜びの感情を涙が出るほどリアルに味わう」と、その夢は叶うよ、という話があります。 スポーツで優勝を目指す！とか試験に合格する！など明確な目標がある人は、そんなやり方もありなのかもしれません。 しかし、そんな具体的なイメージができないんですよね・・・という人もいるかもしれませんよね。 実際、私がそうでした。 夢を叶えるセミナーみたいなのに参加して、参加者同士がペアを組んで、ひとりがインタビュアーになり、もうひとりは、 ...